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18. Juni 2015Immer wieder wird diskutiert, was nun eigentlich Paleo, Ketogen oder Bulletproof ist. Welche hilft nur beim Abnehmen und welche verlangsamt…Ein Fahrplan zu Zucker und Süßstoffen
30. April 2015Es gibt eine Vielzahl von Zuckerarten und Süßstoffen, die unseren Körper unterschiedlich beeinflussen. Welche vertragen wir und welche rauben Energie…Drei Nährstoffe für ein ewiges Leben
22. April 2015Der Futurist und Vordenker Ray Kurzweil nimmt jeden Tag 150 Pillen, um sich auf die Singularität und ein ewiges Leben…Kakao Power Kugeln
17. November 2014Power Kugeln sind leckere und gesunde Energielieferanten. Perfekt als Paleo Dessert oder für den schnellen Kohlenhydrat-Kick nach dem Sport oder…Ingwer-Karotten-Suppe
10. Oktober 2014Mit vielen wichtigen Nährstoffen ist diese Suppe ein idealer Energielieferant, der unsere Abwehrkräfte auftankt. Einfach, nahrhaft und schnell zubereitet, dieses…Der „Mandel-Zimt“ Green Smoothie
15. August 2014Dieses Rezept ist mal ganz anders als die klassischen Green Smoothies. Süßkartoffel mit Mandelmilch und Zimt, in Kombination mit Mango…Testosteron #3 – Wirkung auf den Körper
7. August 2014Nach der Einführung in unsere Testosteronserie haben wir euch in Teil 2 die Grundlagen der Testosteronproduktion nähergebracht. Was aber bewirkt…5 Gründe warum wir Green Smoothies lieben
7. August 2014Die letzten Wochen haben wir euch einige unserer leckeren Green Smoothie Rezepte präsentiert. Aber was ist eigentlich ein Green Smoothie,…Im Körper eines Modellathleten – Warum jeder seine Biomarker kennen sollte
3. Juni 2014Prinzipiell kann jeder von der Aussagekraft seiner Biomarker profitieren und deren Einfluss auf Leistungsvermögen und Wohlbefinden kennenlernen. Erst mit ausreichend…BioUpgrading – Gesundheits-optimierung 2.0
23. Januar 2014Besser schlafen, effektiver trainieren, schneller denken, stressfreier arbeiten, gesünder leben - Mit Biotrakr werden wir euch die einfachsten und effektivsten…