Der perfekte Blog für Biohacker und Selbstoptimierer

Auf dem Flowgrade Blog findest du jede Woche neue Inhalte zu den Themen Biohacking und Selbstoptimierung. Wir liefern dir die effektivsten Methoden, um fitter, gesünder, ausgeglichener und produktiver zu werden. Unser Ziel ist dein Leben im Flow.

Über Love Hacking, Monogamie und wie du dich wieder so richtig verlieben kannst – Flowgrade Show Episode 100 mit Veit Lindau

In unserer 100. Jubiläumsfolge der Flowgrade Show spreche ich mit dem Erfolgsautor Veit Lindau über Beziehungen, Sex und wie du dich wieder so richtig verlieben kannst.

7 Biohacks für kerngesunde Feiertage

In diesem Beitrag findest du einige wirksame Biohacks, wie du über die Feiertage mit der Familie gesund und munter bleibst.

Wie du mit Alpha-Training intelligenter, kreativer und zufriedener wirst – Flowgrade Show 99 mit Dr. James Hardt

In dieser Folge der Flowgrade Show erfährst du, wie Alpha-Training dir dabei helfen kann, deine Traumata zu bewältigen und gleichzeitig kreativer und emotional intelligenter zu werden.

Was Biohacker zu Weihnachten schenken

Mit unseren Geschenkideen speziell für Biohacker liefern wir dir unsere wertvollsten Fundstücke aus der Welt der persönlichen Selbstoptimierung. Egal ob Buch, Test, Food oder Gadget, alles muss Flow liefern! Viel Spaß beim Beschenken!

Wie du mit Neurofeedback dein Gehirn trainieren kannst – Flowgrade Show Episode 98 mit Philipp Heiler

In dieser Folge der Flowgrade Show erfährst du von Brainboost CEO Philipp Heiler welche Hirnwellen im Flow auftreten, was Neurofeedback genau ist und wie du die Methode für dich nutzen kannst.

Wie du mit Infrarot deine Regeneration ankurbelst – Flowgrade Show 97 mit Johannes Kettelhodt

In der heutigen Episode erfährst du, wie die Lichtstrahlen in einer Infrarotsauna deine Entgiftung und deine Regeneration unterstützen.

Kann Keto glücklich machen – Flowgrade Show Episode 96 mit Keto Coach Miriam Hoffbauer

In der heutigen Folge der Flowgrade Show erfährst du von Keto-Expertin Miriam Hoffbauer, warum sie vor fünf Jahren mit Keto angefangen hat und was sich für sie verändert hat. Kann Keto wirklich glücklich machen?