Der perfekte Blog für Biohacker und Selbstoptimierer

Auf dem Flowgrade Blog findest du jede Woche neue Inhalte zu den Themen Biohacking und Selbstoptimierung. Wir liefern dir die effektivsten Methoden, um fitter, gesünder, ausgeglichener und produktiver zu werden. Unser Ziel ist dein Leben im Flow.

5 Erfahrungen, die jeder einmal machen sollte

Der Erfolgscoach Veit Lindau hat schon viel erlebt. Im Gespräch mit Max teilt er fünf außergewöhnliche Erfahrungen, die er dir und jedem Menschen einmal empfehlen würde.

Wie Bewegung im Gehirn entsteht – Flowgrade Show 101 mit Lars Lienhard und Dr. Eric Cobb

In dieser Folge erfährst du von zwei weltweit führenden Neuroathletik-Trainern, wie Bewegung und Schmerz im Gehirn entstehen und wie du das neueste Wissen darüber für deine Vorteile nutzen kannst.

Wie finde ich den richtigen Partner?

Heute beantwortet der Beziehungsexperte und Erfolgsautor Dr. John Gray die Frage, wie jemand seinen idealen Partner finden kann. Die Antworten könnten dich überraschen.

Warum es 2020 kein FlowFest geben wird

Das FlowFest ist für uns eines der schönsten Erlebnisse jedes Jahr. Umso schwerer ist es uns gefallen, das FlowFest dieses Jahr auf 2021 zu verlegen. Die wichtigen Entscheidungen sind meistens auch die Härtesten. Hier unsere Gründe.

Über Love Hacking, Monogamie und wie du dich wieder so richtig verlieben kannst – Flowgrade Show Episode 100 mit Veit Lindau

In unserer 100. Jubiläumsfolge der Flowgrade Show spreche ich mit dem Erfolgsautor Veit Lindau über Beziehungen, Sex und wie du dich wieder so richtig verlieben kannst.

7 Biohacks für kerngesunde Feiertage

In diesem Beitrag findest du einige wirksame Biohacks, wie du über die Feiertage mit der Familie gesund und munter bleibst.

Mit Alpha-Training intelligenter, kreativer und zufriedener werden – Flowgrade Show 99 mit Dr. James Hardt

In dieser Folge der Flowgrade Show erfährst du, wie Alpha-Training dir dabei helfen kann, deine Traumata zu bewältigen und gleichzeitig kreativer und emotional intelligenter zu werden.