#161: Mentale Freiheit, Trennungsschmerz und veganes Bodybuilding mit Mischa Janiec
In dieser Folge erfährst du von der veganen Fitness-Ikone Mischa Janiec, was es heisst, ein Leben in mentaler Freiheit zu leben.
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In der Folge mit Max Gotzler und Andreas Breitfeld erfährst du, wie du mit Technologie deine Gefühle beeinflussen kannst.
In dieser Folge erfährst du, wie du mit natürlichem Biohacking besser mit Stress umgehen und deine Gesundheit optimieren kannst.
Wie kann dir dein Blutzucker dabei helfen, gesünder zu sein? Heute erfährst du, was dir dein Blutzucker über deine Gesundheit, deine Ernährung und deine Leistungskraft verraten kann.
Keine Energie am Morgen? Dann bekommst du heute 5 einfache und natürliche Biohacks für einen erfolgreichen Start in den Tag.
In dieser Folge der Flowgrade Show erfährst du von Tim Gray, einem der weltweit führenden Biohacker, wie du auf Reisen fit und gesund bleiben kannst.
Heute geht es um Mikronährstoffe, was diese sind, warum wir sie brauchen und vor allem, warum wir sie immer weniger in der Nahrung finden.
Kämpfst du damit, einen Sinn in deinem Tun zu finden? Dann findest du hier ein paar Ideen, um dein persönliches Warum zu definieren.