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#161: Mentale Freiheit, Trennungsschmerz und veganes Bodybuilding mit Mischa Janiec

4. August 20224. August 2022 von Maximilian

In dieser Folge erfährst du von der veganen Fitness-Ikone Mischa Janiec, was es heisst, ein Leben in mentaler Freiheit zu leben.

#160: Wie du deine Gefühle selbst bestimmst mit Profi-Biohacker Andreas Breitfeld

30. Juli 2022 von Maximilian

In der Folge mit Max Gotzler und Andreas Breitfeld erfährst du, wie du mit Technologie deine Gefühle beeinflussen kannst.

#159: Natürliches Biohacking, Sole als Heilmittel und moderne nachhaltigkeit mit Beate Proske

21. Juli 202220. Juli 2022 von Maximilian

In dieser Folge erfährst du, wie du mit natürlichem Biohacking besser mit Stress umgehen und deine Gesundheit optimieren kannst.

#158: Warum dein Blutzucker der beste Biomarker ist und wie du ihn beeinflussen kannst mit Dr. Anne Latz

15. Juli 202215. Juli 2022 von Maximilian

Wie kann dir dein Blutzucker dabei helfen, gesünder zu sein? Heute erfährst du, was dir dein Blutzucker über deine Gesundheit, deine Ernährung und deine Leistungskraft verraten kann.

#157: Keine Power am Morgen? Hier sind 5 einfache Biohacks

10. Juni 2022 von Maximilian

Keine Energie am Morgen? Dann bekommst du heute 5 einfache und natürliche Biohacks für einen erfolgreichen Start in den Tag.

#156: Wie ein Biohacker auf Reisen seine Gesundheit optimiert – mit Tim Gray

6. Mai 2022 von Maximilian

In dieser Folge der Flowgrade Show erfährst du von Tim Gray, einem der weltweit führenden Biohacker, wie du auf Reisen fit und gesund bleiben kannst.

#155: Welche Mikronährstoffe du wirklich brauchst mit Prof. Dr. Elmar Wienecke

6. Mai 202222. April 2022 von Maximilian

Heute geht es um Mikronährstoffe, was diese sind, warum wir sie brauchen und vor allem, warum wir sie immer weniger in der Nahrung finden.

Himbeer-Shake mit Flowgrade Whey

18. März 2022 von Dia

Proteinshake mit Himbeeren und Flowgrade Whey! Einfach nur gut!

Sinn des Lebens – Die wissenschaftlichen Vorteile eines Anliegens

11. März 2022 von Maximilian

Kämpfst du damit, einen Sinn in deinem Tun zu finden? Dann findest du hier ein paar Ideen, um dein persönliches Warum zu definieren.

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