Warum sage ich immer Go FOR Flow und nicht Go WITH THE Flow? In dieser Folge der Flowgrade Show verrate ich dir, welche versteckte Botschaft sich in unserem Leitsatz verbirgt.
In dieser Folge erfährst du von Rekord-Eisschwimmer Josef Köberl, wie du die Kälte überwindest und das Eis schmelzen lässt.
In dieser Folge spreche ich mit KÄÄPÄ Gründer Eric Puro über die faszinierende Welt der Vitalpilze.
Vitalpilze gelten schon seit Jahrtausenden als wertvolle Helfer dank ihrer interessanten Inhaltsstoffe und vielfältigen Einsatzgebiete.
In dieser Folge der Flowgrade Show erfährst du, was Functional Fitness bedeutet und wie du herausfindest, welches Training für dich optimal ist.
Proteine sind die elementare Bausteine unseres Körpers und doch hört man immer wieder, dass es ungesund ist, zu viel Eiweiß zu essen. In dieser Einführung in die Welt der Proteine erfährst du, was Proteine eigentlich sind, welche Menge du unbedingt zu dir nehmen solltest und 3 Ratschläge wie du deinen Proteinbedarf decken kannst.
In dieser Folge spreche ich mit dem Buchautoren und Stoiker Ryan Holiday über Stoizismus, den Umgang mit Kritik und das Ego von NBA Spielern.
In dieser Folge spreche ich mit Spiegel-Bestseller-Autor Lars Amend über sein neues Buch Where is the Love und das Geheimnis der Liebe.
In diesem Beitrag erfährst du von 5 Hindernissen, die uns davon abhalten, in die innere Harmonie zu kommen.