Der perfekte Blog für Biohacker und Selbstoptimierer

Auf dem Flowgrade Blog findest du jede Woche neue Inhalte zu den Themen Biohacking und Selbstoptimierung. Wir liefern dir die effektivsten Methoden, um fitter, gesünder, ausgeglichener und produktiver zu werden. Unser Ziel ist dein Leben im Flow.

Wie du effektiv mit einem Burnout umgehst – KTC Lab Talk #4

In dieser Lab Talk Episode der Flowgrade Show sprechen wir über Burnout, wie er entsteht und was du dagegen tun kannst.

6 einfache Schlafhacks für die Hyperaktiven

In dieser kurzen Folge der Flowgrade Show teile ich sechs einfache Methoden für die Hyperaktiven mit dir, um deinen Geist zu beruhigen und auf die Nacht vorzubereiten.

Ein paar praktische Schlafhacks für Eltern, Kinder und Babies

Hast du kinderbedingte Schlafprobleme? Dann findest du in diesem Beitrag einige wertvolle Tipps für einen erholsameren Schlaf in der Familie.

Die Biohacker Zahnpasta zum Selbermachen

Mit dieser Rezeptur kannst du dir deine eigene Biohacker Zahnpasta aus Kokosöl und Kreide mit Pfefferminzgeschmack machen.

Was dir deine Zähne über deine Gesundheit verraten – Flowgrade Show Episode 83 mit Dr. Dominik Nischwitz

In dieser Folge erfährst du von dem biologischen Zahnmediziner Dr. Dominik Nischwitz, was dir deine Zähne über deine Gesundheit verraten und wie du diese optimal pflegen kannst.

Was EMF in unseren Zellen macht – Flowgrade Show Episode 82 mit Moritz von der Borch

In diesem Vortrag vom FlowFest 2017 erfährst du, wie sich EMF oder elektromagnetische Strahlung auf deine Zellen auswirkt und was du dagegen tun kannst.

Wie du dich vor EMF-Strahlung schützen kannst

In diesem Beitrag erfährst du, was elektromagnetische Felder oder EMF sind, warum du darauf achten solltest und wie du dich vor ihnen schützen kannst.