#172: Langfristig fit, gesund und erfolgreich sein mit Dirk Kreuter
In dieser Folge spreche ich mit Dirk Kreuter über Biohacking für Unternehmer, Visionen, Ziele, das richtige Mindset und Pippi Langstrumpf.
Highlights, Lessons und Ausblicke – Der Flowgrade 2022 Jahresrückblick
Heute habe ich einige Highlights und Life Lessons aus dem vergangenen Jahr für dich sowie ein paar Ausblicke auf das, das dich im kommenden Jahr von uns erwartet.
#171: Biohacking für Sportler mit Andreas Breitfeld
In dieser Podcastfolge spreche ich über Biohacking im Sport und wie du deine Leistung und Regeneration als Sportler optimieren kannst.
War der Weihnachtsmann ein halluzinierender Biohacker?
Was hat der Weihnachtsmann mit halluzinierenden Schamanen aus Sibirien zu schaffen? Heute bekommst du Antworten.
Sei mutig, sei kreativ – eine Weihnachtsbotschaft von Max Gotzler
Frohe Weihnachten, Flowgrader! Ich hoffe, du verbringst wertvolle Momente mit deinen Liebsten oder auch einfach mal alleine mit Dingen, die dich in den Flow bringen. Ich bin sehr dankbar für unsere wachsende Community und für deine Teilnahme an ihr. Wenn ich in die Zukunft blicke, dann sehe ich eine riesige Gelegenheit, mutig und kreativ zu sein. Die Welt wird immer …
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#170: 3 Fragen, die du dir während der Feiertage stellen solltest (und warum sie wichtig sind)
Die Weihnachtszeit steht vor der Tür und mit ihr eine Menge Stress, Erwartungen und Anforderungen. Es kann leicht passieren, dass man sich in der Hektik verliert und das Wichtigste aus den Augen verliert. Deshalb präsentiere ich dir heute drei Fragen, die du dir in der Weihnachtszeit stellen solltest. Diese Fragen können dir helfen, achtsam zu bleiben und dich auf das …
#169: Warum Vitalpilze kleine Heilige sind mit Smaints-Gründer Maximilian Endter
Erfahre in unserem Podcast alles über die gesundheitlichen Vorteile von Vitalpilzen. Von ihren entzündungshemmenden Eigenschaften bis hin zu ihrem Potenzial, das Immunsystem zu stärken, wir erklären, warum Vitalpilze eine wertvolle Ergänzung für jede gesunde Ernährung sind.
#168: Epigenetik und wie deine Emotionen deine Gene beeinflussen – Flowgrade Show 168 mit Dr. Manuel Burzler
In dieser Folge erfährst du, wie dir ein Verständnis der Epigenetik helfen kann, deine Gesundheit zu verbessern.
#167: Entgiftung und Hyperthermie mit Infrarot mit Johannes Kettelhodt
Heute erfährst du, wie dir das Sitzen in einer Infrarotkabine bei der Entgiftung und deiner Regeneration behilflich sein kann.