Kann kaltes Wasser Depressionen heilen? Kälte ist für einen Biohacker nichts Neues. Jetzt mehren sich aber die Experimente, in denen sich Kälte als eine wirksame Methode zur Behandlung von Depression präsentiert.
Wirksame Tipps für Allergiker – Flowgrade Show Episode 65 mit Dr. Simone Koch In dieser Folge erfährst du wirksame Biohacks und Methoden, um dein Immunsystem zu stärken und besser mit Allergien umzugehen.
Flow ist… – Der Highlight-Film vom FlowFest 2018 Wir haben versucht, die Magie beim FlowFest 2018 in München in einem Film einzufangen. Sag du uns, ob wir erfolgreich waren!
Kreative Blockaden – Warum Angst ein guter Wegweiser ist Wir alle kennen den inneren Widerstand, der sich zeigt, wenn wir Großes vollbringen wollen. Wenn du deine Angst als Wegweiser betrachtest, ist das bereits ein gewaltiger Schritt in die richtige Richtung.
Aufgeben ist keine Option – Flowgrade Show Episode 64 mit Lars Amend In dieser Episode erfährst du von einem Spiegel-Bestseller-Autor, was es bedeutet, die Verwirklichung seiner Träume in die eigenen Hände zu nehmen.
Von FOMO zu JOMO – Was tun wenn du mit dir selbst unzufrieden bist Es war nie einfacher als heute, sich für nicht gut, fit, reich oder abenteuerlustig genug zu halten. Hier erfährst du ein paar Tipps, um mit dir selbst wieder zufriedener zu sein.
Tipps für mehr Geschmeidigkeit am Arbeitsplatz – Flowgrade Show Episode 63 mit Katharina Brinkmann In dieser Folge spreche ich mit der Faszien-Yoga-Expertin Katharina Brinkmann über häufige Fehler in der Sitzhaltung und ihre Methode des Faszien-Yoga.
