7 Biohacks für kerngesunde Feiertage In diesem Beitrag findest du einige wirksame Biohacks, wie du über die Feiertage mit der Familie gesund und munter bleibst.
Über Zeckenbisse, Borreliose und versteckte Ursachen für Leistungseinbrüche – Flowgrade Show Episode 75 mit Dr. Armin Schwarzbach In dieser Folge spreche ich mit dem Labormediziner Dr. Armin Schwarzbach über Infektionen nach Zeckenbissen, typische Symptome und die ideale Vorgehensweise bei einem Verdacht.
Drei verrückte Fragen zum Nachdenken für 2019 Die meisten Neujahrsvorsätze scheitern, da wir uns zu viele Dinge auf einmal vornehmen. Diese verrückten Fragen könnten dir helfen, Prioritäten zu setzen.
Im Berufsalltag topfit bleiben – Flowgrade Show Episode 74 mit Personal Trainer Thomas Korompai In dieser Folge erfährst du von einem der bekanntesten Personal Trainer, welche Kompetenzen dir helfen könnten, um im Berufsleben dauerhaft fit und gesund zu bleiben.
Was Biohacker zu Weihnachten schenken Mit unseren Geschenkideen speziell für Biohacker liefern wir dir unsere wertvollsten Fundstücke aus der Welt der persönlichen Selbstoptimierung. Egal ob Buch, Test, Food oder Gadget, alles muss Flow liefern! Viel Spaß beim Beschenken!
Wie Hollywood-Stars ihren Schlaf tracken Wie messen Hollywood-Schauspieler wie Will Smith oder Sportlegenden wie Shaquille O’Neal ihren Schlaf? Genau wissen wir es nicht, aber ein kürzliches Investment lässt uns vermuten, dass sie einen bestimmten Ring benutzen.
Wie Träume wahr werden – Flowgrade Show Episode 72 mit Gerald Hüther Was kann unser Hirn alles schaffen, wenn es freien Lauf hat? In dieser Folge der Flowgrade Show beschreibt der Hirnforscher Gerald Hüther, was mit echter Potentialentfaltung alles möglich ist.
