Flowgrade Show 131 mit Fabian Foelsch – Dauerstress und wie du damit umgehen kannst
In dieser Folge erfährst du altbewährte Weisheiten und neue Methoden, um besser mit Dauerstress umzugehen.
In dieser Folge erfährst du altbewährte Weisheiten und neue Methoden, um besser mit Dauerstress umzugehen.
Mit einem kurzen Video möchte ich dir und deinen Liebsten ein fröhliches Weihnachtsfest wünschen.
Heute haben wir 7 wirksame Biohacks für dich, um auch über die Feiertage gesund. munter und gut gelaunt zu bleiben und dieses Mal fitte Weihnachten zu erleben.
Die größte Auswahl an lokalem Obst und Gemüse gibt es bei uns wohl zwischen Juni und Oktober, aber auch wenn es draußen nass und ungemütlich ist, haben einige Gemüsesorten Saison.
In dieser Folge lese ich dir meine Geschichte von den zwei Fröschen in der Weidemilch aus meinem Buch »Der tägliche Biohacker« vor.
Mit unseren Geschenkideen speziell für Biohacker liefern wir dir unsere wertvollsten Fundstücke aus der Welt der persönlichen Selbstoptimierung. Egal ob Buch, Test, Food oder Gadget, alles muss Flow liefern! Viel Spaß beim Beschenken!
Mit Kurkuma, Ingwer, Kardamom, Zimt und gesunden Fetten ist dieser goldene Kurkuma Latte die ideale Vorbereitung für eine entspannte und regenerierende Nacht.
In dieser Folge erfährst du von Beziehungsexperte Dr. John Gray, wie du deine Dating Erfahrungen, dein Sexleben und die Kommunikation in deiner Beziehung verbesserst.
In dieser ersten Flowgrade Show über die weibliche Sexualität erfährst du von der Gynäkologin Dr. Simone Koch die besten Methoden, um dein Sexleben zu verbessern.
In dieser Folge erfährst du von Mentaltrainer und Persönlichkeitscoach Christian Bischoff, wie du mit Bewusstheit deiner Emotionen und Gedanken das Leben deiner Träume erschaffen kannst.
In dieser Folge erfährst du von Drehbuchautor und Regisseur Christian Ditter, dem Macher der neuen Netflix-Serie Biohackers, wie es zur Idee für die Serie kam, wie er zu Bulletproof Coffee steht und was er von fluoreszierenden Pflanzen hält.
In dieser Folge spricht Max mit CrossFit Champion, Buchautor und NCFIT-Gründer Jason Khalipa über das AMRAP Prinzip, wie man nach einem Rückschlag wieder Selbstvertrauen aufbaut und auf welche zwei Fitnessübungen keiner verzichten sollte.