#156: Wie ein Biohacker auf Reisen seine Gesundheit optimiert – mit Tim Gray
In dieser Folge der Flowgrade Show erfährst du von Tim Gray, einem der weltweit führenden Biohacker, wie du auf Reisen fit und gesund bleiben kannst.
Maximilian
#155: Welche Mikronährstoffe du wirklich brauchst mit Prof. Dr. Elmar Wienecke
Heute geht es um Mikronährstoffe, was diese sind, warum wir sie brauchen und vor allem, warum wir sie immer weniger in der Nahrung finden.
Sinn des Lebens – Die wissenschaftlichen Vorteile eines Anliegens
Kämpfst du damit, einen Sinn in deinem Tun zu finden? Dann findest du hier ein paar Ideen, um dein persönliches Warum zu definieren.
#154: Über die Macht des Warum mit Athletic Greens Gründer Chris Ashenden
In dieser Folge der Flowgrade Show erfährst du von Athletic Greens Gründer Chris Ashenden, wie du ein erfolgreiches Business aufbaust und nebenbei dein persönliches Utopia erschaffst.
#153: Drei grundlegende Ernährungsprinzipien eines Biohackers
In dieser Folge erfährst du, mit welchen drei Ernährungsprinzipien du die optimale Ernährungsweise für dich herausfinden kannst.
Geist über Materie – eine inspirierende Botschaft von Wim Hof
In diesem kurzen Videoclip aus unserer Podcastfolge erzählt Wim Hof, warum der Geist mehr als die Materie kann.
#150: Was uns 2022 glücklich macht
In dieser Folge erfährst du altbewährte und neue Erkenntnisse darüber, was uns als Menschen glücklich macht.
Bulletproof Kakao Rezept – Die heisse Schokolade der Biohacker
Heute haben wir das Bulletproof Kakao Rezept mit vielen wertvollen Polyphenolen, Mineralien und Fettsäuren für dich.
6 Vorteile für Sportler, eisbaden zu gehen
In diesem Beitrag findest du 6 Vorteile für Athleten, regelmäßig eisbaden zu gehen.