Warum Standard-Fitness nicht reicht: 11 bahnbrechende Biohacks, die deine Grenzen sprengen
16. Dezember 2023Heute erfährst du, welche disruptiven Biohacks deine Fitness auf das nächste Level heben können.11 innovative Biohacking-Technologien, die dein Leben verändern können
1. Juli 2023Von Sauerstofftherapie über Infrarot bis hin zur probiotischen Luftreinigung:Tauche ein in die faszinierende Welt des technologischen Biohacking mit diesen 11…#156: Wie ein Biohacker auf Reisen seine Gesundheit optimiert – mit Tim Gray
6. Mai 2022In dieser Folge der Flowgrade Show erfährst du von Tim Gray, einem der weltweit führenden Biohacker, wie du auf Reisen…6 Vorteile für Sportler, eisbaden zu gehen
28. Januar 2022In diesem Beitrag findest du 6 Vorteile für Athleten, regelmäßig eisbaden zu gehen.3 Merkmale einer effektiven Dankbarkeitsübung
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15. Juni 2021Wenn du dich heute mal wieder nicht nach trainieren fühlen solltest, dann helfen dir diese einfachen und natürlichen 5 Tipps,…Air Hunger Drills – Trainiere deine Ausdauer mit kontrolliertem Luft anhalten
31. Januar 2021»Ich halte die Luft an und versuche dann, 60 Schritte zu gehen. Besser noch 80.« Ich freue mich über diese…Flowgrade Show Episode 108 mit Thomas Hartwig und Andreas Reiser – Das richtige Wasser für den perfekten Kombucha
10. April 2020In dieser Folge aus dem Biohacking Lab erfährst du, wie du mit energetisiertem Wasser den perfekten Kombucha zubereiten kannst.Wie du mit Infrarot deine Regeneration ankurbelst – Flowgrade Show 97 mit Johannes Kettelhodt
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6. November 2019In dieser Lab Talk Episode der Flowgrade Show erfährst du, wie deine Darmbakterien den Blutzuckerspiegel beeinflussen und Wasserstoff deine Zellen…