Mandelmilch selber machen

Mandelmilch ist eine leckere Alternative zur Kuhmilch und eignet sich nicht nur als Milchersatz für Laktose-Intolerante, sondern auch als alternative Geschmacksnote für den Morgenkaffee. Die Zubereitung ist einfach und schnell das Resultat schmeckt fantastisch!

Flow State: Schnell mal Superman werden

Flow ist ein optimaler Bewusstseinszustand, der es erlaubt, kurzzeitig massiv über sich hinauszuwachsen. Das Zeitempfinden nimmt dabei ab, der Fokus und das Leistungsvermögen steigen drastisch. Man fühlt sich wie Superman. Mit neuen Erkenntnissen kommen auch neue Methoden für mehr Flow im Alltag.