Die Heilkraft der Kälte – Flowgrade Show 109 mit Dr. Josephine WorseckIn dieser Folge erfährst du von der Molekularbiologin Dr. Josephine Worseck, wie du mit Kälteanwendungen deinen Körper und Geist heilen und optimieren kannst.
Über Beweglichkeit am Arbeitsplatz und unendliche Spaziergänge – Flowgrade Show 107 mit Patrick MeinartIn dieser Folge mit Personal Trainer Patrick Meinart erfährst du, wie du beweglicher wirst, Haltungsstress vermeidest und mit einem Blick in den Flow kommst.
