Podcast

Die Flowgrade Show ist ein wöchentlicher Video Podcast, in dem wir außergewöhnliche Experten und Künstler aus verschiedensten Bereichen interviewen. Damit wollen wir dir die Methoden und Strategien der Besten liefern, um dir zu helfen, dein Leben nach deinen kühnsten Vorstellungen zu gestalten.

Wechsle deine Lebensmittel ab – Flowgrade Show Episode #049 mit Wolfgang Unsöld

Wie die perfekte Kniebeuge aussieht? Wann sollte man am besten trainieren? Und welche Supplements sind eigentlich gut, um deinen Schlaf zu verbessern und mehr Energie zu gewinnen? Hier kommt eine informationsreiche Podcast mit Wolfgang Unsöld.

Wie du eine Essstörung besiegst – Flowgrade Show Episode 48 mit Jill Miller

Die Grundlage aller Erkrankungen sind Selbsterkenntnis. Ich spreche heute mit Jill Miller über wirklich verkörperte Selbsterkenntnis und wieso immer härter trainieren nicht die Lösung ist.

Wie du deine größten Ängste überwindest – Flowgrade Show Episode 47 mit Sebastian Steudtner

Weißt du was ein Big Waver Surfer ist? In dieser Episode spreche ich mit Sebastian Steudtner, der bereits 2004 die größte Welle der Welt gesurft ist. Es geht um den Flow beim wellenreiten und wie man Ängste mit immensen Herausforderung bewältigt.

Wie du wertvollen Schlaf auch auf Reisen bekommst – Flowgrade Show Episode 46 mit Kelly Starrett

Hast du dich jemals gefragt, wie du auf Reisen besser schlafen kannst? In dieser Episode dreht sich alles darum, wie du deinen Schlaf in Hotelzimmern hacken kannst und welche wertvollen Ratschläge Kelly von Pro Surfer Laird Hamilton erhalten hat.

Die wichtigsten Eigenschaften von erfolgreichen NFL-Spielern – Flowgrade Show Episode 45 mit Nick Winkelman

Heute spreche ich mit Performance Coach Nick Winkelman über die Psychologie hinter erfolgreichem Coaching, schwierige NFL-Spieler und die zwei wichtigsten Eigenschaften von erfolgreichen Sportlern.

Das optimale Umfeld für zelluläre Freudensprünge – Flowgrade Show Episode 44 mit Anja Leitz

Zwischen Salzwasserkuren, Kältetherapie, Infrarot, Vitamin-D-Duschen und nährstoffoptimierten Mahlzeiten, hier kommt eine brandheiße, neue Podcast Episode mit der hochdynamischen Buchautorin und Therapeutin Anja Leitz.

Welcher Stress dir gut tut – Flowgrade Show Episode 43 mit Sascha Fast

Wie ist das eigentlich, wenn man weder ein Smartphone besitzt, noch auf Facebook zu finden ist oder ein Jahr lang einfach mal keinen Alkohol trinkt? Vorhang auf für eine neue spannende Episode mit Sascha Fast.