Ketogene Nahrungsmittel

Flowgrade Show 133 mit Dr. Lutz Graumann – 5 Zeichen, ob deine Ernährung funktioniert

Vielleicht hast du dich auch schon gefragt, was denn nun die beste Ernährungsform für dich ist. In dem immer größer werdenden Urwald an Ernährungsempfehlungen, Dokus und Diäten soll sich ja auch mal einer zurecht finden! Wie erkenne ich, ob meine Ernährung für mich funktioniert? Als früherer Leistungssportler und jetziger Biohacker setze ich mich seit vielen Jahren intensiv mit meiner Ernährung …

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