Ändere deine Realität und fühle dich besser mit diesen 5 Schritten
Unsere Gedanken bestimmen unsere Handlungen. Geht es auch anders herum? Mit diesen 5 Schritten lernst du, wie du deine Realität veränderst.
Meditation
Umweltbedingte Flow Trigger – 3 effektive Auslöser für erhöhte Bewusstseinszustände
Im Flow fühlst du dich großartig und vollbringst Höchstleistungen. In diesem Beitrag findest du drei starke, umweltbedingte Flow Trigger.
5 evolutionäre Biohacks gegen Die Winterdepression
Jeden Winter, wenn die Tage kürzer und dunkler werden, bekommen viele Menschen den sogenannten Winter Blues, auch saisonal-affektive Störung oder Winterdepression genannt. Mit unseren bewährten Methoden erlangst du schnell wieder deine Energie und Lebenslust zurück.
Neuromeditation – Wie funktioniert es wirklich
Der folgende Artikel ist ein Gastbeitrag von Marbod Kindermann. Marbod arbeitet im eigentlichen Leben als technischer Projektleiter, beschäftigt sich aber seit einigen Jahren mit den verschiedenen Aspekten einer gesunden Lebensweise. Über das Thema der für den Menschen artgerechten Ernährung ist er zum Fitnesssystem der natürlichen Bewegungen „MovNat“ gekommen und dort als Level 2 Trainer tätig. Er organisiert mit seinen Partnern …
Was im Gehirn wirklich passiert, wenn du meditierst
Der folgende Beitrag wurde von unserem Gastautor Axel Kühnle verfasst. In einem menschlichen Gehirn gibt es 80 bis 100 Milliarden Neuronen. Jedes einzelne bildet Tausende von Verbindungen zu anderen Neuronen. Das Ergebnis davon ist ein komplexes Netzwerk aus Hunderten von Billionen von Synapsen. Was hat das mit Meditation auf sich? Meditation kann nicht nur spirituelle Erfahrung sein, sondern hat auch …
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Flowgrade Show 118 mit Max Gotzler – Selbstbestimmt leben
In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du deine Lebensqualität wieder selbst bestimmen kannst.
Flowgrade Show 116 mit Christian Bischoff – Bewusstheit, Intuition und das Leben deiner Träume
In dieser Folge erfährst du von Mentaltrainer und Persönlichkeitscoach Christian Bischoff, wie du mit Bewusstheit deiner Emotionen und Gedanken das Leben deiner Träume erschaffen kannst.
5 Erfahrungen, die jeder einmal machen sollte
Der Erfolgscoach Veit Lindau hat schon viel erlebt. Im Gespräch mit Max teilt er fünf außergewöhnliche Erfahrungen, die er dir und jedem Menschen einmal empfehlen würde.
Flowgrade Show Episode 100 mit Veit Lindau – Über Love Hacking, Monogamie und wie du dich wieder so richtig verlieben kannst
In unserer 100. Jubiläumsfolge der Flowgrade Show spreche ich mit dem Erfolgsautor Veit Lindau über Beziehungen, Sex und wie du dich wieder so richtig verlieben kannst.