6 einfache Schlafhacks für die Hyperaktiven In dieser kurzen Folge der Flowgrade Show teile ich sechs einfache Methoden für die Hyperaktiven mit dir, um deinen Geist zu beruhigen und auf die Nacht vorzubereiten.
Wie Träume wahr werden – Flowgrade Show Episode 72 mit Gerald Hüther Was kann unser Hirn alles schaffen, wenn es freien Lauf hat? In dieser Folge der Flowgrade Show beschreibt der Hirnforscher Gerald Hüther, was mit echter Potentialentfaltung alles möglich ist.
Was Klänge mit der Psyche machen – Flowgrade Show Episode 68 mit Anja Leitz Macht Mozart wirklich schlauer? In dieser Podcast-Episode spreche ich mit der erfolgreichen Buchautorin und Therapeutin Anja Leitz über die Auswirkungen von Klängen und Frequenzen auf unseren Körper und Geist.
Kreative Blockaden – Warum Angst ein guter Wegweiser ist Wir alle kennen den inneren Widerstand, der sich zeigt, wenn wir Großes vollbringen wollen. Wenn du deine Angst als Wegweiser betrachtest, ist das bereits ein gewaltiger Schritt in die richtige Richtung.
Aufgeben ist keine Option – Flowgrade Show Episode 64 mit Lars Amend In dieser Episode erfährst du von einem Spiegel-Bestseller-Autor, was es bedeutet, die Verwirklichung seiner Träume in die eigenen Hände zu nehmen.
Von FOMO zu JOMO – Was tun wenn du mit dir selbst unzufrieden bist Es war nie einfacher als heute, sich für nicht gut, fit, reich oder abenteuerlustig genug zu halten. Hier erfährst du ein paar Tipps, um mit dir selbst wieder zufriedener zu sein.
Verrückt nach dem Leben – Flowgrade Show Episode 56 mit dem Iceman Wim Hof In dieser Folge spreche ich mit dem niederländischen Weltrekordhalter und Atemexperten Wim Hof über seine ersten Erfahrungen mit der Kälte, über Kunst und wie er es schafft, mit seiner Technik sein Immunsystem zu aktivieren.
