#150: Was uns 2022 glücklich macht

In dieser Folge erfährst du altbewährte und neue Erkenntnisse darüber, was uns als Menschen glücklich macht.

In der heutigen Folge der Flowgrade Show „flowgraden“ wir dein Know-How über den aktuellen Stand der Glücksforschung und du erfährst, warum Deine ganz persönliche Definition von Glück die allergrößte Rolle spielt! 

Dabei geht es um nichts weniger Wichtiges, als das Glücklich Sein. Und an dieser Stelle haben wir euch einige wirklich interessante Studien der aktuellen Glücksforschung mitgebracht, die uns (abgesehen vom Schmunzeln) auch zum Nachdenken gebracht haben!

Du erfährst unter anderem, warum Vogelgezwitscher satte 150 Dollar Wert sein kann und wie wir uns selbst sabotieren und vom Glücklich Sein abhalten – heute reden wir Klartext über deine innere Haltung und dein Mindset. 

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Highlights aus der Folge 

  • Über die Suche nach Glück und psychologischen Faktoren: Meine persönlichen Beweggründe, mit euch in die Glücksforschung einzutauchen 
  • Superspannende Studien rund ums Glück: Warum wir uns selbst belohnen wenn wir anderen eine Freude machen, wie sich Geld und Glück vertragen und viele interessante Vergleiche mehr 
  • Das richtige Mindset: Warum unsere innere Haltung der Schlüssel zum Glück ist 
  • Neue Perspektiven: Warum unter „Glück“ auch die Abwesenheit von negativen Gefühlen verstanden wird  

Was genau ist die „Glücksforschung“? Und was hat Flowgrade damit zu tun? 

Die Glücksforschung untersucht, einfach gesagt, die Bedingungen, unter denen wir uns als Menschen glücklich fühlen oder  glücklich sind – auch wenn Glück für jeden etwas anderes bedeuten kann. 

Mit Flowgrade versuchen wir den Menschen auch zu helfen sich selbst zu finden, sich zu motivieren und Energie aus sich selbst heraus zu schöpfen, denn die trägt zweifellos jeder von uns in sich – ob freigesetzt oder nicht. Wir unterstützen das Ganze mit neuen Perspektiven, Supplements und z.B. Kursen, die dir dabei helfen werden endlich loszulegen und deine körperliche und geistige Gesundheit jetzt selbst in die Hand zu nehmen. 

Es ist also erstmal enorm wichtig, deine innere Haltung zu überdenken, neu zu beurteilen, hinzufühlen, wer du bist und was du brauchst. Und dabei führt kein Weg am wichtigsten Schritt der Biohacker und gleichzeitig dem zentralen Gegenstand der Glücksforschung vorbei: 

Kenne dich selbst am besten! Du wirst die Antworten in dir finden! 

Wir sprechen natürlich auch über Einflussfaktoren des Glücks, zum Beispiel wie wir es durch regelmäßiges Verreisen selbst beeinflussen oder über Social Media und Glück: Können wir über online Plattformen tatsächlich zum Glücksgefühl kommen? 

Es gibt so viel zu sagen und wir wollen euch nicht zu viel vorweg nehmen, denn diese Podcastfolge ist für uns alle irgendwie etwas besonders. 

Werde deines eigenen Glückes Schmied

Sieht man das Leben als einen Kreislauf, oder eher viele kleine, die (manchmal zu) perfekt ineinandergreifen, wird klar, dass hinsichtlich des Glücks alles von unserem eigenen Mindset, von unser persönlichen Fähigkeit glücklich sein zu können (und zu wollen!) abhängt; ganz nach dem Motto: Do what you love and love what you do! 

Jetzt ganz viel Spaß beim Zuhören und wir freuen uns auf jeden Einzelnen von euch! 

Die erwähnten Glücksstudien

Im vergangenen Jahr wurden wahnsinnig viele interessante Glücksstudien veröffentlicht. Ich bin allein auf über 70 Studien aus den Jahren 2020 und 2021 gestoßen und bestimmt sind es noch viele mehr.

Hier eine Übersicht aller erwähnten Episoden in der Podcastfolge:

Mehr zum Thema Glück, Sinn und Lebensgefühl

Wenn du dich weiter mit Glück, Sinn und Lebensaufgabe beschäftigen willst, dann empfehle ich dir unbedingt diesen Blogbeitrag zu den wissenschaftlichen Vorteilen eines Lebenssinns.

Und wenn Ihr von unseren Podcasts nicht genug kriegen könnt, klickt euch auf unserer Podcast Homepage gerne mal durch die mittlerweile 150 (!) Podcastfolgen, rund um deinen Flowgrade Lifestyle

Im Flowgrade Shop findest du viele unserer hochwertigen Produkte, die dir tagtäglich dabei helfen können, dein körperliches und geistiges Optimum zu erreichen.