Optimiere deine Gehirnwellen mit Binaural Beats – Flowgrade Show Episode 29 mit Martin Schröder

“Martin, lass einfach das Mikro anmachen. Das wird es schon aushalten!” Martin, unser botanisch versierter Ingenieur und Podcast Guy im Team schaut mich ein wenig skeptisch an. “Max, ich bin nicht sicher, ob das eine gute Idee ist.” Nach ein paar Bekräftigungen, dass im schlimmsten Fall ich persönlich die Haftung trage, willigt Martin ein und wir nehmen unsere erste “Sauna Talks” Episode bei 90 Grad Celsius auf.

In einer finnischen Holzsauna im Flowgrade Headquarters sprechen Martin und ich über die nächsten Flowgrade Produkte, den Biohacker Summit in Helsinki, Wim Hof Atmung und wie du dein Gehirn flexibler machen kannst mit Neurofeedback und Binaural Beats. Viel Spaß und lasst uns unten in den Kommentaren wissen, was ihr von diesem “Sauna Talks”-Format haltet!

In der Episode gehen wir auf die Begriffe Neurofeedback, Brain Wave Entrainment und Binaural Beats ein. Diese Themen werden wir in Zukunft intensiver behandeln.

SHOW NOTES

• Binaural Beat
• Wim Hof VICE Doku
• Einführung in die Wim Hof Atmung
• Rhonda Patrick
• Biohacker Summit Helsinki
• Neuroptimal Neurofeedback Training
• Flowgrade Show über Lichtatmung und Farbentherapie mit Klaus Ulbricht
• Flowgrade Show über die Wirkung von Schlamm auf der Haut mit Andy Hnilo