Darum geht es

Worum es in dieser Folge geht

In der heutigen Folge der Flowgrade Show unterhalte ich mich mit einem "Urgestein" der deutschsprachigen Biohacking-Szene und Begründer des ersten deutschen Biohacking Labs in München: Andreas Breitfeld.

Wir sprechen über seine Fitnessphilosophie und wie sich diese über verschiedene Lebensabschnitte gewandelt hat. Außerdem erfährst du, welche Gerätschaften für Andreas im Laufe seiner Laufbahn im Fitness- und Biohacking-Bereich unverzichtbar geworden sind. Wir sprechen darüber, wie sich ein Biohacker motiviert, am Ball zu bleibt und du erfährst, was dir helfen kann, endlich mit der Umsetzung deiner großen Ziele loszulegen.

Wer ist Andreas Breitfeld?

Andreas Breitfeld ist, ganz einfach gesagt, ein klassisches Multitalent: Fitness-Redakteur und Journalist seitdem er 14 Jahre alt ist, weltweit eingesetzter Ausbilder für Spinning, Marathonläufer, Biohacker-Urgestein, Inhaber einer PR-Agentur, zweifacher Familienvater – und stets auf der Suche nach neuen Strategien und Methoden für gesunde Langlebigkeit.

In der Show erzählen meine Gäste und ich von eigenen Erfahrungen und sagen unsere Meinung. Das ersetzt keinen ärztlichen Rat.