Darum geht es

Worum es in dieser Folge geht

In unserer Umwelt befinden sich allerhand Stoffe, die in unser System gelangen und bearbeitet werden müssen. Stell dir einen modernen Großstadtmenschen vor, der sich fast nur im Inneren von Gebäuden aufhält, selten lüftet, raucht, sich ungesund ernährt, zu viel arbeitet und zu spät ins Bett geht. Hier ist es nur eine Frage der Zeit, bis Probleme und Unverträglichkeiten auftreten.

Wie du deinen Mülleimer regelmäßig entleerst

Ich denke in diesem Zusammenhang immer an einen Mülleimer, der überquillt, weil er nicht oft genug ausgeleert und ständig neuer Müll draufgepackt wird. Dabei ist eine regelmäßige Entleerung gar nicht so schwer. Besonders, wenn man Experten wie Simone Koch dazu befragen kann.

Mein heutiger Gast ist die charismatische Ärztin Dr. Simone Koch. Die Berlinerin hat sich auf funktionelle Medizin und Ernährungsmedizin spezialisiert mit einem besonderen Fokus auf Autoimmunerkrankungen, vor allem Hashimoto. Während eines gemeinsamen Events in der Natur konnte ich Simone für eine weitere tolle Episode der Flowgrade Show gewinnen, in der sie viele wertvolle Tipps und Erfahrungen mit mir teilt.

In der Show erzählen meine Gäste und ich von eigenen Erfahrungen und sagen unsere Meinung. Das ersetzt keinen ärztlichen Rat.