Mit Elektroschocks deine Gewohnheiten ändern – Flowgrade Show Episode 9 mit Maneesh Sethi

“Es ist überraschend einfach, sich etwas abzugewöhnen.” – Maneesh Sethi

Maneesh Sethi kommt immer erst richtig in Fahrt, wenn er sprechen darf. Dann sprudeln die Ideen nur so aus ihm heraus. Der extrovertierte Unternehmer hat schon so einiges auf dem Lebenslauf; virale Blog Posts und Youtube Videos, geldverdienende Software-Programme und die Organisation einer Berliner Fete für Bestseller-Autor Tim Ferriss. Dazu war er auch mal ein berühmter DJ und Gast auf Neckar Island, Richard Branson’s privater Insel. Aber auch wenn er schon so einiges angefangen hat, zu Ende hat Maneesh selten etwas gebracht.

Um sich besser fokussieren zu können, erdachte Maneesh immer kreativere Wege. Einmal heuerte er sogar eine Frau an, die ihm jedes Mal eine Ohrfeige verpasste, wenn er unproduktiven Tätigkeiten nachging. Aber am Bemerkenswertesten ist seine neueste Erfindung, das Pavlok: Ein Elektroschocker für das Handgelenk. Der Schocker beinhaltet einen Chip, der per Bluetooth mit dem Computer vernetzt werden kann und dich somit abhält, auf ablenkende Webseiten zu driften oder zu viele Tabs zu öffnen.

In dieser hochdynamischen Episode mit Maneesh sprechen wir über Selbstfrustration, schlechte Angewohnheiten, wie man mit dem Rauchen aufhört und Elektroschocks verwenden kann, um eine Freundin zu bekommen.

Maneesh und ich haben uns vor ein paar Jahren zufällig in Berlin getroffen ohne viel über den anderen zu wissen. Wir haben uns dann vor Kurzem auf der Biohacking Conference wiedergesehen, wo Maneesh und sein Team das Pavlok zum ersten Mal vorstellten. Auch wenn Maneesh zeitweise sehr schnell redet, diese Episode ist der Hammer! Wem bereits frühere Episoden der Flowgrade Show gefallen haben, der sollte unbedingt reinhören!

Du kannst alle Episoden der Flowgrade Show auf iTunes anhören, auf dieser Webseite streamen und auf Youtube ansehen.

HIGHLIGHTS DIESER EPISODE

• Wie man ohne zu arbeiten trotzdem Geld verdienen kann (2:30)
• Ein berühmter DJ in Berlin (5:00)
• Ohrfeigen für mehr Produktivität (10:00)
• Effektiv mit dem Rauchen aufhören (18:35)
• Warum Selbstbestrafung so gut funktioniert (22:30)
• Designe dein Leben nach deiner Persönlichkeit (32:00)
• Die magische Formel für mehr Fokus und Flow (36:15)
• Welche Persönlichkeitsprofile gut zusammen passen (42:15)
• Wie man mit dem Pavlok eine Freundin bekommen kann (52:35)
• Die Zukunft des Biohackings (55:00)

ZITATE

• „Es ist produktiver, Wichtiges zu tun als Dringendes.“
• “Natürlich funktioniert es, wenn dir jemand eine Ohrfeige gibt.”
• „Das Schwierigste ist, sich einer Gewohnheit bewusst zu werden.“
• “Es ist eigentlich ziemlich einfach, eine schlechte Gewohnheit abzulegen.”
• „Die Aussicht auf Belohnung ist nicht so motivierend wie die Angst vor Verlust.“
• “Die größte Motivation ist die Angst vor Verlust.”
• “Fokus und Kreativität sind Gegensätze.”
• “Biohacker sind eigentlich nur Drogenabhängige, die schlau sein wollen.”
• „Menschen arbeiten gut, wenn sie beobachtet werden.“
• „Die nächste große Sache im Biohacking ist die Schaffung von Eigenverantwortung.“

**Wenn du das Pavlok nun selbst ausprobieren willst, dann gehe auf diesen Link und verwende den Code FLOWGRADE für 15 % Rabatt!

Vielen Dank fürs Zuhören und Zusehen! Wenn dir die Flowgrade Show gefällt, dann hinterlasse uns gerne ein Review auf iTunes und schreibe uns deine Anmerkungen, Kritik und Wünsche an hello@flowgrade.com.

ERWÄHNTE PERSONEN

• Tim Ferriss
• Ramit Sethi (Maneesh’s brother)
• Dave Asprey
• JJ Virgin
• Richard Branson
• Steve Jobs
• Elon Musk
• Bill Gates
• Thomas Edison

APPS

• Headspace
• RescueTime
• Pavlok

BÜCHER

• The Art of Speedreading People: Harness the Power of Personality Type and Create What You Want in Business and in Life
• The 4-Hour Workweek, Expanded and Updated: Expanded and Updated, With Over 100 New Pages of Cutting-Edge Content.

• Bolt
• Pavlok

MEHR ÜBER MANEESH SETHI

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• “Hacking the System” Blog