Was passiert, wenn man über 40 Länder bereist, um die Geheimrezepturen von indigenen Völkern zu finden? Man gründet ein neues Feld, um dieser Kunst ein Zuhause zu geben.
In dieser Episode der Flowgrade Show lade ich dich ein, mit mir und meinem Gast, Dr. Ingfried Hobert, in die faszinierende Welt der Ethno Health (auch Ethnomedizin genannt) einzutauchen.
Was verwendet der Dalai Lama, um gesund zu bleiben?
In der Folge sprechen wir über die Vielfalt und Bedeutung von Ethno Health und wie diese uralten Weisheiten auch dein Leben bereichern können. Ein Highlight der Episode ist unsere Diskussion über die Geheimrezeptur des Dalai Lama. Denn Ingo hat nach vielen Versuchen herausgefunden, welche Rezeptur der Dalai Lama nutzt, um gesund zu bleiben. Sie nennt sich Lung.
In der tibetischen Medizin und spirituellen Praxis bezeichnet „Lung“ (auch oft als „Wind“ oder „geistiger Wind“ übersetzt) eine Art von Energie oder Lebenskraft, die ähnlich wie das Konzept von „Prana“ im Yoga oder „Qi“ in der traditionellen chinesischen Medizin ist. Es wird angenommen, dass es durch den Körper fließt und für Gesundheit und Wohlbefinden wichtig ist.
Was ist der Vagusnerv und warum ist er wichtig?
Ein weiterer wichtiger Aspekt unserer Unterhaltung ist der Vagusnerv – der Schlüssel zu unserem parasympathischen Nervensystem. Der Vagusnerv ist ein Hauptnerv des parasympathischen Nervensystems, der vom Gehirn zu verschiedenen Organen verläuft und wichtige Funktionen wie Herzschlag, Verdauung und Entspannungsreaktionen des Körpers steuert.
Seine Gesundheit und Funktion sind entscheidend für das körperliche und emotionale Wohlbefinden, da er hilft, Stress zu reduzieren und das innere Gleichgewicht zu fördern. Ingo zeigt mir hierzu eine einfache, aber wirkungsvolle Übung, um diesen Nerv zu stimulieren und somit einen Zustand der Ruhe und Entspannung zu fördern.
Wer ist Dr. Ingfried Hobert?
Ingo, ein erfahrener Arzt für Allgemeinmedizin und Naturheilkunde, ist auch ein renommierter Buchautor. Mit Aufenthalten in über 40 Ländern hat er ein umfassendes Wissen und Erfahrungen über die Potenziale von Heilpflanzen gesammelt, die Urvölker seit Jahrhunderten nutzen.
Hauptthemen der Episode:
- Vielfalt und Bedeutung von Ethno Health:
- Wir sprechen über uralte Weisheiten, die auch dein Leben bereichern können.
- Die Geheimrezeptur des Dalai Lama:
- Du erfährst, welche Mischung der Dalai Lama verwendet, um seine Abwehrkräfte zu stärken.
- Der Vagusnerv:
- Der Schlüssel zu unserem parasympathischen Nervensystem und wie man ihn stimuliert.
Exklusive Angebote für Hörer
Zusätzlich zu den Inhalten dieser Episode habe ich eine besondere Gelegenheit für dich. Denn wenn du neugierig geworden bist und die Produkte, über die wir in der Folge sprechen, selbst ausprobieren möchtest, dann habe ich gute Nachrichten: Du findest sie auf der Webseite von Ethno Health, dem innovativen Unternehmen, das Ingo mitbegründet hat.
Ethno Health Produkte:
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- Entdecke die Kraft der Natur und tue deinem Körper und Geist etwas Gutes.
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- Teste die Kräfte von Vitalpilzen wie Reishi, Cordyceps, Chaga und Löwenmähne.
Weiterführende Links
- Ethno Health Shop
- Dr. Ingfried Hobert’s Instagram
- Dr. Ingfried Hobert’s Buch „Die Ethno Health Apotheke“
- Dr. Ingfried Hobert’s Buch „Mantra Medizin“
Viel Spaß beim Zuhören! Go for Flow.