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#190: Die Funktionsweise der Wim Hof Atemtechnik | mit Sukkhadas Ingo Auer

Veröffentlicht: 21. November 2023

In dieser Folge der Flowgrade Show erfährst du von Sukkhadas Ingo Auer, wie und warum die Wim Hof Atemtechnik weltweit so beliebt ist und wie du ihre Vorteile für dich nutzen kannst.

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In der neuesten Episode der Flowgrade Show atmen wir einmal kräftig durch und tauchen dann tief in die Welt der bewussten Atmung ein. Mein Gast, Sukkhadas Ingo Auer, zertifizierter Wim-Hof-Methode-Instructor und Experte für psychedelische Integration, teilt heute einmal seine fundierten Kenntnisse über die Wim Hof Atemtechnik mit mir.

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Die Magie des bewussten Atmens

Bewusstes Atmen ist mehr als nur ein natürlicher Prozess. Es ist ein Schlüssel zu tieferer Selbstwahrnehmung und körperlichem Wohlbefinden. Die Wim Hof Atemtechnik, praktiziert von Millionen weltweit, steht im Mittelpunkt dieser faszinierenden Episode. Wir diskutieren, warum ausgerechnet diese Atemtechnik so beliebt ist, wie sie Körper und Geist transformieren kann, und gehen dazu auch auf ihre wissenschaftlich belegten Vorteile ein.

Sukkhadas: Ein Meister der Atemtechnik

Sukkhadas ist nicht nur ein langjähriger und treuer Freund und Weggefährte, sondern auch ein erfahrener Atemtrainer und Bewusstseinscoach mit einer einzigartigen Perspektive. Seine Kombination aus Tantra-Massage-Ausbildung, Kältetherapie und Erfahrung in der psychedelischen Integration bietet uns einen ganzheitlichen Blick auf die unglaubliche Kraft der bewussten Atmung. Ich freue mich sehr, in dir heute zum wiederholten Male näherzubringen.

Flow Elevation 2024: Ein Neujahrs-Retreat der Extraklasse

Aber das ist noch nicht alles. Im Gespräch enthüllen wir auch die Details unseres neuen großen Projektes: Flow Elevation 2024. Wir haben dieses einzigartige Neujahrs-Retreat speziell für Biohacker konzipiert und planen, gemeinsam unsere persönlichen und beruflichen Grenzen zu erweitern. Alles, um das nächste Jahr in einem Zustand des Flows zu beginnen.

Gelegen in der idyllischen Landschaft des Salzburger Landes, bietet das Retreat eine perfekte Mischung aus inspirierenden Workshops, Biohacking-Praktiken und luxuriöser Entspannung. Das Retreat findet von 7. bis 11. Januar 2024 im Krallerhof in Österreich statt. Ich freue mich wahnsinnig auf ein wirklich transformatives Erlebnis, das auch dir die Möglichkeit bietet, 2024 als dein bestes Jahr zu gestalten und mit neuer Energie und Klarheit zu starten.

Hier findest du weitere Informationen und den Link zur Buchung.

Möchtest du mehr über die Vorteile des bewussten Atmens erfahren? Dann höre dir im ersten Schritt die neue Folge an und erfahre, wie die Wim Hof Atemtechnik dein Leben bereichern kann.

Wenn du im Anschluss Lust hast, mit Atmung, Kälte, Theorie und natürlich viel Biohacking in ein fantastisches neues Jahr zu starten, dann freuen wir uns, dich beim Flow Elevation 2024 zu sehen.

Go for Flow.

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