Für wen ist dieses Buch?
Für alle, die:
- sich nach mehr Leichtigkeit, Kreativität und Lebensenergie sehnen
- mit Selbstoptimierung und Stress aufräumen wollen
- ihr Potenzial entfalten und mit Begeisterung statt Druck leben möchten
- bereit sind, sich selbst (wieder) neu zu entdecken
Flow ist kein Zufall – Flow ist ein Zustand, den du kultivieren kannst.
Hol dir Die Flow-Formel und starte deine Reise zu einem bewussten, inspirierten Leben im Flow.
Warum es erst schwierig sein muss, bevor es leicht wird
In dieser Phase lernst du, zu definieren was dich wirklich begeistern, wie du den Mut entwickelst, für deine Träume einzustehen und dass der erste Schritt oft am schwersten fällt. Aber: dranbleiben lohnt sich!
Höre auf es zu erzwingen
Die zweite Phase lehrt dich, dass du nicht alles auf einmal haben kannst und dass manchmal Nicht-Denken zielführender ist als „Overthinking“. Lerne loszulassen, die Kontrolle abzugeben und entdecke die Magie eines kraftvollen Neins.
Flow – das Gefühl, wenn alles klickt
In dieser Phase begegnet dir Deep Flow, du entdeckst den Zauber von Party Waves und warum es manchmal besser sein kann, es schwieriger zu machen.
Du kannst nicht ewig auf der Welle bleiben
Die vierte und letzte Phase setzt sich u. a. mit den Themen Erholung, besserer Schlaf, Handyfreie Zeit und der Glücks-Baseline auseinander. Entdecke die Kunst der Neuorientierung und des Nicht-Optimierens, erfahre, warum wahrer Wohlstand nicht quantifizierbar ist und was der Zusammenhang zwischen Flow und Sinn ist.
Kein typischer Ratgaber. Keine komplizierten Berechnungen. Eher wie Max selbst: neugierig, humorvoll, persönlich und immer auf der Suche nach einem Leben im Flow.
„Die Flow-Formel – 28 überraschende Wahrheiten über Flow, Glück und ein Leben, das begeistert.“
