Heute widmen wir uns daher einem oft unterschätzten Aspekt der Kommunikation: der Kunst des Zuhörens. Biohacking bedeutet schließlich nicht nur, den eigenen Körper zu optimieren, sondern auch die Qualität unserer Kommunikation (denn Kommunikation ist Schwingung und damit auch biologisch).
Viele von uns halten sich für gute Zuhörer, doch die Realität zeigt oft das Gegenteil – unsere Gedanken schweifen ab, wir warten darauf, selbst zu sprechen, oder werden von unseren eigenen Triggern abgelenkt.
Aber was passiert, wenn wir beginnen, wirklich zuzuhören? Wir gewinnen nicht nur wertvolle Einsichten, sondern stärken auch die Verbindung zu unserem Gegenüber – sei es der Partner, ein Kollege, ein Freund oder Familienmitglied.
Mein heutiger Gast ist professioneller Zuhörer (ja, diesen Beruf gibt es wirklich!). Stefan Brodbeck hat sich ursprünglich in der Welt des Möbeldesigns einen Namen gemacht und weltweit Anerkennung für seine Arbeiten erhalten. Doch trotz aller Erfolge fühlte er sich irgendwann innerlich leer. Eine Auszeit und ein „Zuhör-Seminar“ führten ihn auf einen völlig neuen Weg.
Heute ist Stefan Gründer des gemeinnützigen Vereins „momo hört zu“ und setzt sich leidenschaftlich für bewertungsfreies Zuhören ein. Mit seiner Arbeit inspiriert er Menschen, durch bewusstes Zuhören ihre Beziehungen zu stärken und mehr Empathie und Verständnis in unsere oft laute, schnelle Welt zu bringen.
Was dich in dieser Episode erwartet
• Die Kunst des Zuhörens: Wie du lernst, deine eigenen Gedanken zur Seite zu legen und deinem Gegenüber Raum gibst, sich auszudrücken.
• Praktische Zuhör-Techniken: Von Paardiaden bis hin zu alltagstauglichen Strategien, die deine Kommunikation sofort verbessern.
• Inspiration für persönliche Entwicklung: Erfahre, wie bewertungsfreies Zuhören nicht nur deine Beziehungen, sondern auch dich selbst transformieren kann.
Viel Spaß beim Zuhören – und Go for Flow!
Wer ist Stefan Brodbeck?
Stefan Brodbeck ist ein Zuhörer und Coach mit einer einzigartigen Methodik des tiefen Zuhörens. Er bietet Menschen in herausfordernden Lebenssituationen einen urteilsfreien Raum, in dem sie Klarheit über persönliche oder berufliche Themen gewinnen können. Durch gezieltes Zuhören und behutsames Nachfragen unterstützt er seine Klienten dabei, eigene Lösungen zu finden und neue Perspektiven zu entwickeln. Ob es um Beziehungen, persönliche Zufriedenheit oder berufliche Herausforderungen geht – Stefan hilft dabei, innere Blockaden zu erkennen und eigene Potenziale zu entfalten. Seine Sitzungen finden persönlich in München oder online statt und richten sich an alle, die auf der Suche nach Klarheit und innerer Freiheit sind. Mehr über Stefan liest du hier.
Inhalte der Folge
00:00 Die Kraft des Zuhörens
04:53 Stefans Reise zum Zuhören
12:39 Die Bedeutung des Zuhörens in Beziehungen
20:58 Herausforderungen des Zuhörens in der modernen Welt
26:58 Die Kunst des bewertungsfreien Zuhörens
34:01 Auswirkungen des Zuhörens auf den Sprecher
38:02 Techniken für besseres Zuhören
50:47 Zuhören in Beziehungen
57:27 Wertvolle Werkzeuge für effektive Kommunikation
01:01:14 Umgang mit emotionalen Belastungen
01:12:03 Die transformative Kraft des Zuhörens
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Vom 4. bis 7. Juli 2025 verwandelt sich das Avalon Kraftwerk in München in den Schauplatz des bisher größten Flowgrade Events! Erlebe ein Wochenende voller Biohacking, persönlicher Entwicklung und vor allem echter Verbundenheit – dem zentralen Thema des nächsten FlowFests.
Denn Biohacking bedeutet mehr, als nur deine Körperdaten zu optimieren. Es geht um die Verbindung zu dir selbst, deinen Mitmenschen und der Welt um dich herum. Freue dich auf inspirierende Vorträge, interaktive Workshops und innovative Aussteller, die dich mit den neuesten Trends und Technologien vertraut machen.
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