Die Macht des Vitamin D: Der Biotrakr Gastauftritt beim Raw Energy Podcast
Im Gespräch mit Lawrence Mitchell hört ihr, wie Biotrakr entstanden ist, warum jeder sein Vitamin D beobachten sollte (auch Profifussballer) und wie man leicht sein Level herausfinden und erhöhen kann. Hört rein!
Vor ein paar Wochen war ich zum Raw Energy Podcast mit Lawrence Mitchell eingeladen, den ich letzten Mai auf der Quantified Self Conference in Amsterdam kennengelernt habe. Lawrence ist ein absoluter Gesundheitsfreak, zertifizierter Health Coach, Buchautor
und Erfinder von Raw Energy, einer Webseite über Gesundheit, nachhaltigen Lifestyle und gesunde Ernährung mit einer riesigen Community in Großbritannien.
Hier könnt ihr den Podcast anhören:
Im Podcast findet ihr folgende Themenpunkte:
- Meine Story und die Entstehung von Biotrakr
- Wie man ein Health Startup gründet ohne echten Health Background
- Wie funktioniert ein versendbarer Diagnostiktest und was bietet der Biotrakr Service
- Wie oft man einen Bluttest machen sollte
- Die Symptome eines Vitamin-D-Mangels
- Die Effekte von optimalem Vitamin D
- Warum Fussballspieler mit hohen Vitamin-D-Werten besser spielen
- Natürliche und synthetische Quellen von Vitamin D
- Warum man immer noch zu wenig Vitamin D zu sich nimmt
- Andere Biomarker, die man leicht per Dry Spot Verfahren testen kann
Produkte, die in der Episode erwähnt werden:
Webseiten aus dem Podcast:
Für drei Gründe, warum Vitamin D wichtig ist, klickt hier!
Lars
Ich nutze die Vitamin D3 Kapseln von nu3.de (sind 2.500UI pro Kapsel) in Kokosöl
https://www.nu3.de/pure-pharma-vitamin-d-3-kapseln-120-stueck.html