Wie du in den Flow kommst – Teil 1: Die umweltbedingten Flow Trigger

Die Konzentrationsfähigkeit steigt an, die mentale und physische Leistung durchbricht ihre Grenzen. Das ist Flow! Spezielle Auslöser, sogenannte Trigger helfen dir, in den ersehnten Bewusstseinszustand zu gelangen. Doch was sind „Flow Trigger“? Wir erklären euch in unserer mehrteiligen Reihe, was euch tiefer und schneller in diesen Zustand bringen kann.

Die Meditation und der unglaubliche Sex

Die schönste Nebensache der Welt ist für viele oft gar kein so tolles Erlebnis. Wir sind zu gestresst, planen zu viel, trauern der Vergangenheit nach und fürchten die Zukunft. Es ist Zeit, wieder im Jetzt zu leben und das Bett zu rocken. Regelmäßige Meditation kann dein Sexleben komplett verändern.

Die erstaunlich vielen Vorteile der Meditation

Meditation ist wie der Kraftraum für unseren Geist. Mit ihr lernen wir mit unseren Emotionen besser umzugehen, Stress abzubauen und uns intensiver zu konzentrieren. Finde im Folgenden heraus, welche unglaublich vielen Vorteile die Meditation noch so alles mit sich bringt.