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Wie du in den Flow kommst – Teil 2: Psychologische Flow Trigger

In Teil 2 beschäftigen wir uns dieses Mal mit den psychologischen Triggern. Somit gehen wir in eine ganz andere Richtung, denn nicht jeder der den erhöhten Bewusstseinszustand erreichen möchte, setzt sich gerne Risiken aus. Also, an alle Nicht-Extremsportler, jeder kann in den Flow kommen.

Die Philosophie hinter dem Flow-Zustand – Flowgrade Show Episode 19 mit Jamie Wheal

Noch nie war es so einfach, sich selbst in den Zustand des Flows zu versetzen. Doch wo Licht ist, ist auch Schatten. Der erhöhte Bewusstseinszustand kann uns leicht süchtig machen, schließlich sind wir im Flow zu Höchstleistungen bereit. Jamie Wheal ist ein wahrer Experte auf diesem Gebiet und nimmt uns mit hinter die Kulissen des Flows.

Wie du in den Flow kommst – Teil 1: Die umweltbedingten Flow Trigger

Die Konzentrationsfähigkeit steigt an, die mentale und physische Leistung durchbricht ihre Grenzen. Das ist Flow! Spezielle Auslöser, sogenannte Trigger helfen dir, in den ersehnten Bewusstseinszustand zu gelangen. Doch was sind „Flow Trigger“? Wir erklären euch in unserer mehrteiligen Reihe, was euch tiefer und schneller in diesen Zustand bringen kann.

Die Neurobiologie des Flows – Was in unserem Hirn passiert, wenn wir Höchstleistungen vollbringen

Wir alle möchten ihn erreichen, den Flow State – den begehrtesten natürlichen Bewusstseinszustand. Doch wie funktioniert das? Was passiert in unserem Gehirn?