Drei verrückte Fragen zum Nachdenken für 2019
Die meisten Neujahrsvorsätze scheitern, da wir uns zu viele Dinge auf einmal vornehmen. Diese verrückten Fragen könnten dir helfen, Prioritäten zu setzen.
produktivität
Wie du ein Buch in 30 Tagen schreibst – Flowgrade Show Episode 38 mit Kasper van der Meulen
In dieser Episode der Flowgrade Show lernst du von einem erfolgreichen Buchautor, Wim Hof Trainer, Biohacker und High Performance Coach Kasper van der Meulen, wie du deine Produktivität massiv steigerst und sogar ein Buch in weniger als einem Monat schreiben kannst.
Ribbings Rad – Wie du dir in 10 Minuten mühelos 10 Dinge merken kannst
Was wäre, wenn du dich mühelos an alle Dinge auf deiner Supermarkt-Einkaufsliste erinnern könntest? Mit Ribbing’s Rad, der Technik des gleichnamigen Gedächtnisexperten kannst du dir mit einem einfachen Trick und nur 10 Minuten alles ins Gedächtnis rufen, an was es sich zu erinnern lohnt.
Mit Visualisierungen dein Gedächtnis schärfen – Flowgrade Show Episode 30 mit Mattias Ribbing
Heute haben wir einen echten Gedächtniskünstler in der Flowgrade Show. Mattias Ribbing berichtet, wie er auch vor wichtigen Wettkämpfen ungestresst bleibt, warum er sich ketogen ernährt und wie jeder mit einem einfachen Trick sein Gedächtnis optimieren kann.
11 mächtige Hacks für mehr Flow bei der Arbeit
Der Flowzustand ist nicht nur den Extremsportlern vorbehalten, denn auch bei der täglichen Arbeit hilft dir der Flow produktiver und fokussierter zu sein. Wie du diesen Zustand erreichen kannst zeigen dir meine 11 besten Hacks für mehr Flow bei der Arbeit.
Die Formel für garantierte Produktivität
Jeder Mensch verfügt täglich über begrenzte Ressourcen produktiver Energie. Diese sollten nicht vergeudet, sondern effektiv genutzt werden. [Update]
Warum das Gehirn gern unproduktiv ist – Flowgrade Show Episode 15 mit UJ Ramdas
Wir Menschen sind einfach immer unzufrieden, auch wenn es hierfür gar keinen Grund gibt. Sind unsere Erwartungen zu hoch? Oder müssen wir einfach lernen, die Dinge mit anderen Augen zu sehen?
Warum Prokrastination nichts mit Faulheit zu tun hat
…und was du dagegen tun kannst. Es geht doch wirklich allen so. Hand aufs Herz, wer schiebt nicht immer wieder das eine oder andere vor sich her? Aber warum? Machen wir es uns dadurch nicht noch schwerer? Oder ist das Ganze halb so wild?