“Flow”-rellenmousse mit Spiegelei
Forelle, der eiweißreiche Kaltwasserfisch bietet sich, wie eigentlich fast alle Fischarten, als sehr gesunde Mahlzeit am Morgen, Mittag oder Abend an.
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Die ketogene Ernährung bei Frauen
Kalorienbilanz, Hormone und Menstruation. Punkte die bei der ketogenen Ernährung für die Damen eine große Rolle spielen. Sollten Frauen sich trotzdem kohlenhydratarm ernähren?
Flowgrade Hot Dogs
Es gibt sicherlich 1000 Varianten des Hot Dogs, die vielleicht gesündeste und ketotaugliche Variante ist der Flowgrade Hot Dog. Mit selbst gebackenen Brötchen, eigener Mayonnaise und frischen Zutaten quasi eine Deluxe Version.
Mehr Wissenschaft, weniger Marketing: Mein Erfahrungsbericht vom Biohacker Summit 2016 in London
Drei Tage in der britischen Hauptstadt, drei Tage Biohacking Trends und viele wichtige Namen der Szene. Tolle Menschen, leckeres und gesundes Essen, ein aufregender Tag mit viel Kaffee und Nahrungssuche im Wald. Der Biohacker Summit in London.
Wie MCT Öl beim Fett verbrennen helfen kann
MCT bzw. MCT Öl ist seit einiger Zeit in aller Munde und gilt als Wunderwaffe für eine gesunde Ernährung oder für den Kampf gegen Übergewicht.