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Wie du chronischen Stress besiegst – Flowgrade Show Episode 31 mit Dr. Olli Sovijärvi

18. Januar 201818. Januar 2017 von Max Gotzler

Warum sind wir heutzutage immer so gestresst? In dieser Episode erfährst du, wie du chronischen Stress gezielt vorbeugen und behandeln kannst. Der Biohacking-Arzt Dr. Olli Sovijärvi teilt seine besten Methoden, ausgeglichen, energiegeladen und glücklich zu bleiben.

Ein Fahrplan für gesunden Alkoholkonsum – Flowgrade Show Episode 28 mit Todd White

18. Januar 201829. September 2016 von Max Gotzler

Weinkenner und ketogen scheinen auf den ersten Blick nicht zusammen zu passen. Todd White hat mich eines besseren belehrt. Der Gründer von Dry Farm Wines ist ein Biohacker auf hohem Niveau und einer der führenden Vertreter der ketogenen Ernährung in den USA.

Schamanismus, Lichtatmung und die Kraft der Farben – Flowgrade Show Episode 26 mit Klaus C. Ulbricht

18. Januar 201814. September 2016 von Max Gotzler

In der heutigen Episode der Flowgrade Show wird es spirituell. Wir sprechen mit Klaus C. Ulbricht über Schamanismus und die Kunst der Lichtatmung als Therapieersatz. Du erfährst unter anderem, ob Hyperventilation gefährlich ist, was Chakren sind und wie du effektiv Stress bewältigen kannst. Viel Spaß!

Eine Anleitung für einen besseren Schlaf – Flowgrade Show Episode 22 mit Teemu Arina

18. Januar 20182. August 2016 von Max Gotzler

Schlaf ist der bedeutendste Hack für deinen Körper, warum das so ist und wie du deinen Schlaf effektiv optimieren kannst, das bespreche ich in der Flowgrade Show mit dem Experten Teemu Arina.

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