Die Psyche von NFL Spielern und Gewichtheber, die keine Schuhe binden können. Dieses Jahr nahm ich das erste Mal als Sprecher auf dem Functional Training Summit in München teil, hier teilte ich nicht nur mein Wissen, sondern nahm auch mindestens genauso viel neuen Input mit.
Wer träumt nicht von einem sichtbaren Sixpack? Der Sommer ist da und die Badesaison beginnt. Wäre es nicht toll, am See eine gute Figur zu machen? Mit unseren Superman Secrets kommt jeder dem Traum des Waschbrettbauchs einen Schritt näher.
Ein großer Name der Biohacking Szene – Pessi Peura. Der Finne diskutiert mit uns über Testosteron von A-Z…Mangel, Booster und dessen Wichtigkeit.
Ein effektives Workout braucht weder viel Zeit noch teure Geräte. Es reichen schon 8 Minuten und eine wissenschaftlich belegte Routine.