Die Bulletproof Diät ist eine entzündungshemmende Ernährungsweise mit dem Ziel, massenhaft Energie zu haben und massiv Fett abzubauen. Wir zeigen dir in 3 einfachen Schritten, wie du sofort loslegen kannst.
Butter, Bacon, Eier und Kokosöl waren lange Zeit auf keinem gesunden Ernährungsplan zu finden. Das hat sich nun geändert, denn nach neuesten Erkenntnissen bringen die gesättigten Fettsäuren so allerlei positive Eigenschaften mit sich.
Er begleitet uns oft zum Frühstück: der Aufstrich. Wie du deine eigene Variante ganz schnell und einfach herstellen kannst, erfährst du in unserem heutigen Rezept.
Wieso ist die Vorstellung, dass Fette grundsätzlich schlecht sind und dick machen so weit verbreitet? Daraus resultierend verfolgen immer mehr Menschen eine völlig fettarmen Ernährung. Es gibt jedoch einen großen Unterschied zwischen gesunden und ungesunden Fetten!
Jeder der sich mit Biohacking oder gesunder Ernährung beschäftigt, sich für Keto oder Paleo interessiert, wird gleich am Anfang auf das Thema Fett / Öl stoßen. Öl ist nicht gleich Öl, aber gutes Öl spielt eine große Rolle. Hier erklären wir euch die wichtigsten Unterschiede.
No-Carb ist das neue Low-Carb! Die ketogene Ernährung ist gerade in aller Munde. Prominente wie Adriana Lima, Tim Ferriss und Lebron James sind Fans der fettreichen Ernährungsform. In diesem Artikel erfährst du, ob der Hype auch Hand und Fuß hat.
Butterkaffee ist auf einer großen Comeback Tour! Er gilt als bessere Alternative zum Milchkaffee oder Cappuccino aufgrund weniger Zucker und mehr Vitaminen und als ein exzellenter Energielieferant, der nicht fett macht. Jeder Biohacker sollte einmal den cremigen Butterkaffee probiert haben.
Butter im Kaffee ist nicht nur ein Lifestyle Trend. Es macht wissenschaftlich tatsächlich Sinn, die Milch damit zu ersetzen. Denn Butter ist reich an Vitaminen ohne die schädlichen Inhaltsstoffe der Milch.
Unser Angebot wächst und wir haben mittlerweile eine stolze Palette an hochwertigen Produkten zum Upgraden der eigenen Gesundheit. Findet in unserer Übersicht heraus, was die einzelnen Produkte bewirken und wie ihr sie zur Steigerung eures Wohlbefindens und eurer Leistungsfähigkeit nutzen könnt.