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Herbalist Jaakko Halmetoja über die Wirkmechanismen medizinischer Pilze [Episode 16]

Die Wirkungsweisen medizinischer Pilze sind noch immer völlig unterschätzt und unser Wissen scheint in den Kinderschuhen zu stecken. Der finnische Kräuterexperte Jaakko Halmetoja nahm sich die Zeit, um uns die Wirkungen zu erläutern.

“Bäume sind die Chemielabore der Natur.” – Jaakko Halmetoja

Wenn Jaakko Halmetoja ein bisschen Zeit übrig hat, geht der selbstgelernte Kräuterexperte gern in die Wälder im finnischen Hinterland, um die passenden Zutaten für seine Tinkturen zu finden. Über viele Jahre hat Jaakko einen beeindruckenden Erfahrungsschatz zu medizinischen Pilzen und anderen Waldgewächsen angesammelt. Momentan arbeitet er mit weiteren finnischen Wissenschaftlern und Biohackern (unter anderem Flowgrade Show Gast Teemu Arina) an dem ambitionierten Biohacker’s Handbook, einer Art modernen Anleitung zur Nutzung des menschlichen Körpers.

Jaakko Halmetoja ist ein Herbalist, Ernährungsexperte, Autor und viel gebuchter Sprecher zu Biohacking Themen. Seine primäre Leidenschaft sind die Wirkungsweisen und zahlreichen Gesundheitsvorteile medizinischer Pilze wie Chaga, Reishi und Cordyceps. Jaakko hat sogar einmal die ersten russischen Texte zu Pilzkulturen übersetzen lassen, um sein Wissen zu erweitern. Neben seiner Rolle als Biohacker unterhält der Finne auch die eine gemeinnützige Datenbank für natürliche Thermalquellen in Finnland und moderiert die wöchentliche Radioshow InspiRadio.

In dieser Episode erfährst du über die mächtigen Wirkungsweisen medizinischer Pilze und wie du diese einfach deinem Speiseplan hinzufügen kannst.

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Höre dir die Episode mit Jaakko Halmetoja hier auf dieser Webseite an, lade sie als Podcast auf iTunes herunter oder sehe sie dir auf unserem YouTube Kanal an.

HIGHLIGHTS DIESER EPISODE

  • Die Definition von Biohacking
  • Jaakko’s herbalistische Ernährungsweise
  • Die Vorteile von veganer Rohkost
  • Macht es Sinn, ununterbrochen in der Ketose zu sein?
  • Die mächtige Wirkungsweisen medizinischer Pilze
  • Chaga, Reishi und Cordyceps
  • Zur Kombination von Kakao und Pilzen
  • Über Jaakko’s Projekt “The Biohacker’s Handbook”
  • Tipps für einen erholsamen Schlaf und gute Laune

ZITATE

  • “Der Baum ist das Chemielabor der Natur.“
  • “Eine vorübergehend vegane Ernährungsweise birgt sicherlich Vorteile in sich.”
  • “Pilze ziehen mächtige Nährstoffe aus ihren Wirtspflanzen.”
  • “Heißer Kakao ist ein idealer Transporteur für alle möglichen Wirkstoffe.”
  • “95% unseres Serotonin-Haushalts wird im Darm produziert.”
  • “Kondome eignen sich perfekt, um Tonerden zu transportieren.”

MEHR ÜBER JAAKKO HALMETOJA

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