“Martin, lass einfach das Mikro anmachen. Das wird es schon aushalten!” Martin, unser botanisch versierter Ingenieur und Podcast Guy im Team schaut mich ein wenig skeptisch an. “Max, ich bin nicht sicher, ob das eine gute Idee ist.” Nach ein paar Bekräftigungen, dass im schlimmsten Fall ich persönlich die Haftung trage, willigt Martin ein und wir nehmen unsere erste “Sauna Talks” Episode bei 90 Grad Celsius auf.
In einer finnischen Holzsauna im Flowgrade Headquarters sprechen Martin und ich über die nächsten Flowgrade Produkte, den Biohacker Summit in Helsinki, Wim Hof Atmung und wie du dein Gehirn flexibler machen kannst mit Neurofeedback und Binaural Beats. Viel Spaß und lasst uns unten in den Kommentaren wissen, was ihr von diesem “Sauna Talks”-Format haltet!
In der Episode gehen wir auf die Begriffe Neurofeedback, Brain Wave Entrainment und Binaural Beats ein. Diese Themen werden wir in Zukunft intensiver behandeln.
SHOW NOTES
Binaural Beats
Gibt es Downloads für Gewichtsreduktion
Das Buch Biohacking habe ich
Bietest du welche an
Vielen Dank für die Info
Mit Freundlichen Grüßen
Georg
Wo kann man denn die Binaural-Sachen finden die Martin gemacht hat?
Sehr interessant!