Fitte Weihnachten – 7 Biohacks für kerngesunde Feiertage
Heute haben wir 7 wirksame Biohacks für dich, um auch über die Feiertage gesund. munter und gut gelaunt zu bleiben und dieses Mal fitte Weihnachten zu erleben.
Lifestyle-Tipps
Der ultimative Flowgrade Geschenke-Guide – Die besten Geschenkideen für Biohacker
Mit unseren Geschenkideen speziell für Biohacker liefern wir dir unsere wertvollsten Fundstücke aus der Welt der persönlichen Selbstoptimierung. Egal ob Buch, Test, Food oder Gadget, alles muss Flow liefern! Viel Spaß beim Beschenken!
7 Wege um deinen Vitamin D Spiegel zu optimieren
Bekommt dein Körper ausreichend Vitamin D? Wenn es dir wie den meisten Leuten in diesem Land geht, dann wohl eher nicht. Dabei betreffen die Auswirkungen eines Vitamin-D-Mangels den gesamten Körper. Wir haben ein paar Tipps für dich, wie du den wertvollen Stoff bekommst.
Kann Collagen der Alterung entgegenwirken?
In diesem Artikel findest du heraus, was Collagen in unserem Körper für Aufgaben hat und wie du den Stoff für deine Vorteile nutzen kannst. Denn wer sich in seinem Körper wohl fühlt, der kommt auch einfacher in den Flow!
Get out of the Funk – 5 einfache Tricks, um deine Realität zu ändern
Unsere Gedanken bestimmen unsere Handlungen. Geht es auch anders herum? In diesem Artikel erfährst du, wie du wieder die Kontrolle über deine eigene Realität erlangst.
Gelassen durch den Alltag – Flowgrade Show Episode 88 mit Glückscoach Sabina Pilguj
Heute erfährst du in einer brandneuen Folge der Flowgrade Show, wie du in einem stressigen, reizüberfluteten Alltag wieder zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude gelangen kannst.
Die Biohacker Zahnpasta zum Selbermachen
Mit dieser Rezeptur kannst du dir deine eigene Biohacker Zahnpasta aus Kokosöl und Kreide mit Pfefferminzgeschmack machen.
Wie du dich vor EMF-Strahlung schützen kannst
In diesem Beitrag erfährst du, was elektromagnetische Felder oder EMF sind, warum du darauf achten solltest und wie du dich vor ihnen schützen kannst.
Drei verrückte Fragen zum Nachdenken für 2019
Die meisten Neujahrsvorsätze scheitern, da wir uns zu viele Dinge auf einmal vornehmen. Diese verrückten Fragen könnten dir helfen, Prioritäten zu setzen.
Perfekt ist langweilig – Tipp eines Geschichtenerzählers
In diesem kurzen Clip aus der Flowgrade Show 64 mit Lars Amend findest du ein paar der Zitate von Lars, die uns am besten gefallen haben.
Wie Sonnenlicht dein Hirn verändert – Flowgrade Show Episode 66 mit Prof. Dr. Jörg Spitz
In der heutigen Podcast-Folge erfährst du, wie sich Sonnenlicht auf deine Psyche auswirkt, wie du dein Umfeld besser auf deine Bedürfnisse einstellen kannst und warum der Sinn ein wichtiges Element einer Spitzengesundheit ist.
Wirksame Tipps für Allergiker – Flowgrade Show Episode 65 mit Dr. Simone Koch
In dieser Folge erfährst du wirksame Biohacks und Methoden, um dein Immunsystem zu stärken und besser mit Allergien umzugehen.