Umweltbedingte Flow Trigger – 3 effektive Auslöser für erhöhte Bewusstseinszustände
Im Flow fühlst du dich großartig und vollbringst Höchstleistungen. In diesem Beitrag findest du drei starke, umweltbedingte Flow Trigger.
Konzentration
Die wundersamen Wirkungsweisen von VitalPilzen
Vitalpilze gelten schon seit Jahrtausenden als wertvolle Helfer dank ihrer interessanten Inhaltsstoffe und vielfältigen Einsatzgebiete.
Wie du mit Neurofeedback dein Gehirn trainieren kannst – Flowgrade Show Episode 98 mit Philipp Heiler
In dieser Folge der Flowgrade Show erfährst du von Brainboost CEO Philipp Heiler welche Hirnwellen im Flow auftreten, was Neurofeedback genau ist und wie du die Methode für dich nutzen kannst.
Kann Collagen der Alterung entgegenwirken?
In diesem Artikel findest du heraus, was Collagen in unserem Körper für Aufgaben hat und wie du den Stoff für deine Vorteile nutzen kannst. Denn wer sich in seinem Körper wohl fühlt, der kommt auch einfacher in den Flow!
Einmal richtig abschalten bitte: So funktioniert Box Breathing Schritt für Schritt
In einer stressigen Situation ist es häufig ratsam einmal tief durchzuatmen. Ganz einfach, denn wenn du Angst hast oder unter Anspannung stehst, dann atmest du automatisch flacher. Bewusstes Atmen ist wahrscheinlich einer der einfachsten Tricks, um dich schnell zu entspannen und deinen Gemütszustand positiv zu beeinflussen.
Welcher Stress dir guttut – Flowgrade Show Episode 43 mit Sascha Fast
Wie ist das eigentlich, wenn man weder ein Smartphone besitzt, noch auf Facebook zu finden ist oder ein Jahr lang einfach mal keinen Alkohol trinkt? Vorhang auf für eine neue spannende Episode mit Sascha Fast.
Welcher Flow Typ bist du?
Jeder von uns war schon einmal im “Flow”. Doch wie wäre es, regelmäßig in den Flow zu kommen? Sozusagen auf Kommando. Es gibt grob gesagt 4 Flow Haupt-Typen, wenn du herausgefunden hast, zu welchem Typ du gehörst, dann kannst du mit den richtigen Triggern mehr Flow im Alltag erleben.
Hole dir massenhaft Energie mit der Wim-Hof-Atemtechnik
Atmen scheint das einfachste für uns zu sein, aber viele Menschen atmen falsch und setzen sich damit unnötigem Stress aus. Die richtige Atmung auf der anderen Seite beeinflusst unseren Körper positiv und gibt uns Energie, und die Wim Hof Atmentechnik ist für viele eine ganze neue Lebenserfahrung. Was steckt dahinter?
Ribbings Rad – Wie du dir in 10 Minuten mühelos 10 Dinge merken kannst
Was wäre, wenn du dich mühelos an alle Dinge auf deiner Supermarkt-Einkaufsliste erinnern könntest? Mit Ribbing’s Rad, der Technik des gleichnamigen Gedächtnisexperten kannst du dir mit einem einfachen Trick und nur 10 Minuten alles ins Gedächtnis rufen, an was es sich zu erinnern lohnt.