Wie Musik und ein schräges Bett deinen Schlaf beeinflussen – Flowgrade Show Episode 86 mit Prof. Dr. Günther Amann-Jennson Im zweiten Teil meines großen Interviews mit dem Schlafforscher Prof. Dr. Günther Amann-Jennson sprechen wir über die Inclined Bed Therapy, Musikmedizin und die beste Schlafumgebung für Schreikinder.
Das richtige Bett für Superschläfer – Flowgrade Show Episode 85 mit Prof. Dr. Günther Amann-Jennson Im ersten Teil meines großen Schlaf-Interviews erfährst du, worauf du bei einem guten Bett achten musst und wie du die richtige Bettwäsche für dich findest.
Wie du dich vor EMF-Strahlung schützen kannst In diesem Beitrag erfährst du, was elektromagnetische Felder oder EMF sind, warum du darauf achten solltest und wie du dich vor ihnen schützen kannst.
Wie Spitzensportler ihren Schlaf optimieren – Flowgrade Show Episode 78 mit Fabian Foelsch In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Brain Effect Gründer Fabian Foelsch über wirksame Methoden und Wirkstoffe wie Melatonin und CBD, um besser zu schlafen.
7 Biohacks für kerngesunde Feiertage In diesem Beitrag findest du einige wirksame Biohacks, wie du über die Feiertage mit der Familie gesund und munter bleibst.
Drei verrückte Fragen zum Nachdenken für 2019 Die meisten Neujahrsvorsätze scheitern, da wir uns zu viele Dinge auf einmal vornehmen. Diese verrückten Fragen könnten dir helfen, Prioritäten zu setzen.
Was Biohacker zu Weihnachten schenken Mit unseren Geschenkideen speziell für Biohacker liefern wir dir unsere wertvollsten Fundstücke aus der Welt der persönlichen Selbstoptimierung. Egal ob Buch, Test, Food oder Gadget, alles muss Flow liefern! Viel Spaß beim Beschenken!
