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Flowgrade Show 116 mit Christian Bischoff – Bewusstheit, Intuition und das Leben deiner Träume

In dieser Folge erfährst du von Mentaltrainer und Persönlichkeitscoach Christian Bischoff, wie du mit Bewusstheit deiner Emotionen und Gedanken das Leben deiner Träume erschaffen kannst.

»Bewusstheit zu erlangen bedeutet, Achtsamkeit gegenüber den eigenen Gedanken, Gefühlen und Reaktionen zu verinnerlichen, genau zu wissen, wer und wie du wirklich sein willst, was dir wichtig ist und warum es dir wichtig ist.« - Auszug aus dem Buch Bewusstheit von Christian Bischoff

Christian Bischoff hat eine enorme Wandlung vollzogen, vom roten Stirnband-tragenden Schülermotivator hin zu einem der führenden Mentaltrainer und Persönlichkeitscoaches in ganz Europa. Kaum zu glauben, dass ich vor etwa 20 Jahren unter Coach Bischoff in der Oberbayern-Auswahl spielte.

In dieser zweiten Episode mit dem Mentaltrainer sprechen wir über sein neues Buch Bewusstheit, über Intuition und die Fähigkeit, sich selbst so zu akzeptieren, wie man ist.

Bewusstheit bedeutet deine Gedanken auf das zu lenken, was dir wichtig ist

Was sind eigentlich Gedanken und welche Rolle spielt Bewusstheit dabei? Der Zellforscher und Autor von Intelligente Zellen Bruce Lipton fand er heraus, dass nicht unsere DNA und Gene unseren Körper kontrollieren, sondern dass unsere DNA von Signalen gesteuert wird, die von außerhalb der Zelle kommen.

Diese Signale stammen unter anderem von den energetischen Wellen unserer Gedanken, egal ob positive oder negative. Gedanken bestimmen damit auch deine persönliche Zukunft. Bewusstheit über deine innersten Wünsche und Sehnsüchte erlaubt dir, deine Gedanken auf das zu lenken, was dir im Leben wichtig ist.

Bewusstheit kann also durchaus auch als eine Methode im Biohacking angesehen werden.

Bewusstheit verbindet dein Bewusstsein mit deinem Unterbewusstsein

Nachdem mir Christian in der Episode erklärt, was Bewusstheit für ihn bedeutet, sehe ich hier eine Art der optimierten Selbstwahrnehmung:

Bewusstheit für mich bedeutet, mit Achtsamkeit deine unterbewussten Wünsche mit deinen bewussten Handlungen in Einklang zu bringen. 

Indem du dir deiner Emotionen, Gefühle und Gedankenmuster bewusst wirst, kannst du deinem Körper die Signale geben, um deine Träume in die Realität zu bringen. Genau dieser Vorgang könnte maßgeblich eine Rolle spielen, warum der Placebo-Effekt und Manifestationen bei so vielen Menschen funktionieren!

Du musst dich nicht von deinen Gedanken und Glaubenssätzen kontrollieren lassen, sondern kannst diese mit Bewusstheit nutzen, um mit ihnen die Richtung und Qualität unseres Lebens zu bestimmen. Mit deinen Gedanken kannst du Firmen gründen, Beziehungen starten, Erlebnisse kreieren, Produkte bauen, Familien gründen, Podcasts starten, Bücher schreiben und Kunstwerke kreieren.

Dennoch befeuern die meisten von uns immer wieder dieselben Gedankengänge, die sie oft in ihrem Tun und Wirken limitieren (kennst du Menschen, die oft sagen: »ich kann das nicht«, »ich glaube nicht, dass...«, »es war schon immer so«, »ich bin einfach nicht gut / talentiert /ehrgeizig / sportlich genug«).

Bewusstheit bedeutet, mit Intuition zu handeln

In dieser neuen Folge der Flowgrade Show sprechen Christian und ich über die drei Aspekte von Bewusstheit, wie sich Bewusstheit von Bewusstsein unterscheidet und welche Rolle die Intuition dabei spielt. Christian teilt mit mir eine einfache Übung, die du sofort anwenden kannst (und die sich nicht im Buch befindet), um deine Intuition bei der Klärung von wichtigen Fragen zu Rate zu ziehen. 

Hinweis: In der Flowgrade Show 103 sprechen Christian und ich in einem weiteren Highlight der Flowgrade Show über Selbstzweifel, Selbstwirksamkeit und wie du unaufhaltbar wirst.

Mit Christian Bischoff mehr Bewusstheit erreichen

Christian Bischoff ist einer der führenden Mentaltrainer und Persönlichkeitscoaches in ganz Europa. Dazu hat er mehrere Erfolgsbücher geschrieben, darunter Willenskraft, Selbstvertrauen, Unaufhaltbar und sein neuestes Werk Bewusstheit. Christian ist dazu ein ehemaliger Basketballspieler und -trainer und hat mich als Jugendlichen unter anderem in der Mannschaft der Oberbayern-Auswahl trainiert.

Wenn du mehr über Christian Bischoff erfahren willst, dann findest du weitere Informationen zu seiner Arbeit auf www.christian-bischoff.com

Jetzt wünsche ich dir viel Spaß mit dieser spannenden neuen Folge der Flowgrade Show!

Das Video zur Episode

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Der Audio zur Episode

Das erfährst du in dieser Episode

  1. Was Bewusstheit bedeutet
  2. Wie du mit deiner Intuition bessere Entscheidungen treffen kannst
  3. Wie du dein Leben auf mehr Erfolg in allen Bereichen ausrichtest

INHALTSABSCHNITTE

  • 02:00 - Wie Christian Bewusstheit definiert
  • 10:15 - Wie Glaubenssätze unser Handeln bestimmen
  • 12:00 - Christian teilt eine Geschichte aus seiner Kindheit
  • 14:30 - Eine einfache Übung, um bessere Entscheidungen zu treffen
  • 23:45 - Warum so viele Menschen nicht glücklich sind
  • 29:30 - Über die Ablehnung des eigenen Ichs
  • 32:40 - Wie du dich nicht über deine Leistungen definierst

Bewusstheit für mich bedeutet, mit Achtsamkeit deine unterbewussten Wünsche mit deinen bewussten Handlungen in Einklang zu bringen. #flowgradeshow #bewusstheit #christianbischoff

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Das Buch Bewusstheit von Christian Bischoff gibt es jetzt im Handel

Zur Vorbereitung auf das Interview durfte ich das Buch Bewusstheit von Christian Bischoff noch vor dem Erscheinungstermin lesen. Das Buch steckt voller wertvoller Gedanken, einfacher Übungen und inspirierender Anekdoten aus Christians Leben und seinen Erfahrungen mit Menschen, denen er begegnet ist.

Ich habe dem Buch sehr viel abgewinnen können und finde es als Biohacker spannend, dass es viele Methoden und Denkansätze enthält, die wir auch in der Epigenetik und den neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaften und der Psychologie finden.

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